课题名称： 心理健康-成为更好的自己
课题时间： 2021.10.18-10.28(周一至周五 下午三点)
讲师简介
- 陈焱垚
- 知名美资企业HR管理 上海交通大学硕士
- 经仁卉
- 世界500强企业质量管理专家 专业培训师
- 经玉澄
- 职业教师 阅读分享爱好者
- 陈妍冰
- 国家二级心理咨询师
- 音乐治疗师
- 高级生涯规划师
- 无锡心理咨询师协会副秘书长
- 中国教育发展战略学会心理教育委员会理事
- 黄枫
- 中国网络咨询台华东新闻中心策划总监
- 独立宴会策划师、主持人
课程安排
| 次数 | 日期 | 主题 |
|---|---|---|
| 第1次 | 10月18日 | 人格特征及类型&人生的特定阶段及自我探索 |
| 第2次 | 10月19日 | 人生所迷的答疑解惑&三种人生如何共筑未来 |
| 第3次 | 10月20日 | 突破过去的生活模式 |
| 第4次 | 10月21日 | 使用思维转换重塑你的工作和生活 |
| 第5次 | 10月22日 | 改变的开始：开启行为的改变和推动思维的进化 |
| 第6次 | 10月25日 | 自我的发展：发展关系中的自我、走出人生的瓶颈以及绘制人生的地图 |
| 第7次 | 10月26日 | 《幸福关系的7个阶段》 |
| 第8次 | 10月27日 | 开启大脑幸福的密码——从了解脑科学开始 |
| 第9次 | 10月28日 | 开启安全幸福的方法——安全健康的刺激前额叶 |